Inscripción Cursos
Encuentra tu equilibrio con la comida, siéntete libre de elegir y gana seguridad frente a la vida.
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Con nuestros Cursos Mindful Eating Bienestar, puedes llevar la conciencia plena al proceso de la alimentación. Aprenderás qué es la alimentación consciente y como nos ayuda a recuperar la salud física y psicológica, mejorando nuestras relaciones personales y nuestro bienestar. Con mindful eating ponemos atención a todos los sabores, olores, pensamientos y emociones que surgen antes, durante y después de comer. Y en nuestros cursos, también hemos incorporado la componente del bienestar porque creemos que todas las personas merecemos ser felices y tener una vida plena.
Te sentirás libre para elegir
qué, cómo, cuánto y con quien quieres comer
Incorporarás hábitos y conductas saludables
que aumentarán tu bienestar físico y psicológico
¡Habrás alcanzado tu equilibrio personal con la comida!