En abril del 2021 hemos estrenado esta web sobre MINDFUL EATING y sobre BIENESTAR. Estamos muy contentas y nos hace mucha ilusión.Hemos hecho esta web con esfuerzo y mucho cariño hacia todas …
¡Asómbrate!
Esta es una actividad sensorial y emocional. Evocar el "asombro" nos ayuda a sentirnos mejor cuando las preocupaciones del día a día nos estresan.Resérvate cuatro minutos para visualizar este …
Sólo respira…
Mira este vídeo para ver cómo los niños, intuitivamente, saben observar sus emociones difíciles y saben también cómo recuperar la calma. Nos dicen como lo hacen:"Cuando necesito calmarme, respiro …