Mindful Eating para el Bienestar
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En esta sección te traemos interesantes artículos científicos publicados (papers) relacionados con mindful eating y con el bienestar que describen resultados originales de sus investigaciones. Este tipo de publicaciones sirven para divulgar, compartir y contrastar con la Comunidad Científica los resultados de las investigaciones.
Los sonidos binaurales son sonidos que producen un estímulo o sincronización del cerebro humano.¿Cómo funcionan los Sonidos Binaurales?La audición humana es un proceso complejo. El cerebro cuando debe …
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El sobrepeso y la obesidad son un problema de la sociedad actual, tanto en países desarrollados como en los países en desarrollo. Es curioso que en estos últimos países, la alimentación con exceso de …
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La mente errante es la expresión común del término psicológico de "divagación mental", o "rumiación mental". Y aunque estas expresiones te resulten extrañas, suelen referirse a una forma de …
En los tiempos actuales, todas las personas sentimos ansiedad en algún momento u otro, con mayor o menor intensidad. Pero... ¿qué es la ansiedad?La ansiedad es una experiencia interior cuyas …
Mindfulness es una cualidad de la mente que tenemos todas las personas en mayor o menor intensidad. Las personas que tienen la cualidad de mindfulness más desarrollada, son capaces y se comportan …
Estudio exploratorio de una intervención basada en la meditación para el trastorno por atracón.Investigadores: JEAN L. KRISTELLER Y C. BRENDAN HALLETTUniversidad del Estado de INDIANA año: …
