DURACIÓN DEL AUDIO: 13 minutosSaborear nos enseña lo fácil que puede ser adoptar la práctica del mindfulness e integrarla a la alimentación, al ejercicio y a todas las facetas de nuestra vida diaria …
Cuestionario breve: Mindful Eating Questionnaire
Este cuestionario ha sido desarrollado para evaluar tu grado de alimentación consciente, o mindful eating. Ha sido utilizado y validado en muchos países, mostrando un buen grado de fiabilidad.El …
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Inicios de Mindful Eating
Estudio exploratorio de una intervención basada en la meditación para el trastorno por atracón.Investigadores: JEAN L. KRISTELLER Y C. BRENDAN HALLETTUniversidad del Estado de INDIANA año: …
Obesidad en niñ@s y adolescentes
Inculcando mindfulness en niñ@s y adolescentes: estado actual de la investigación.Investigadores: Mark T. Greenberg and Alexis R. Harris Centro: Universidad del Estado de PennsylvaniaAÑO: …
Golosinas y hamburguesas
En la actualidad, cada vez encontramos mayor incidencia de niñas y niños con sobrepeso y obesidad. Existe mucha inquietud sobre la obesidad infantil. Abuelos que regalan golosinas intencionadamente o …